Les troubles digestifs correspondent à un ensemble de symptômes secondaires à un problème de transit intestinal ou de digestion. Difficiles à cerner, en raison de leurs multiples causes, ils sont particulièrement redoutés pour la sensation d’inconfort dont ils s’accompagnent. Pour leur prise en charge, une panoplie de solutions naturelles est proposée. Découvrez ici quelques-unes des plus efficaces.
Un trouble digestif peut-il être lié à l'alimentation ?
Un trouble digestif encore appelé dyspepsie est une maladie de l’estomac qui est liée à l’alimentation. Étant donné que ces troubles digestifs ont directement rapport au ventre, l’alimentation représente le premier facteur qui peut les déclencher. Il suffit que celui-ci soit infecté par des microbes quelconque et bienvenu aux symptômes des troubles digestifs. L’alimentation joue un rôle très capital dans le déclenchement de la dyspepsie. Alors l’essentiel revient à contrôler ce que vous mangez et surtout prendre des nourritures saines.
Quelles sont les autres causes des troubles digestifs ?
Hormis l’alimentation, les troubles digestifs peuvent également être dus à un mauvais déroulement de la digestion, au stress ou à une maladie sous-jacente. Dans l’un ou l’autre des cas, ils se manifesteront au travers de symptômes spécifiques.
Quand ils sont dus à un fonctionnement défectueux du système digestif, qui entraîne une digestion difficile, ils prennent le nom de dyspepsie ou de troubles digestifs fonctionnels. La dyspepsie correspond donc à un ensemble de troubles qui surviennent en raison d’un fonctionnement non optimum de l’appareil digestif. Généralement, une dyspepsie se manifeste par une douleur d’estomac et s’accompagne des symptômes tels que la nausée, la brûlure d’estomac, la perte d’appétit, l’anorexie, et le hoquet. Cependant, elle peut également se révéler par des symptômes intestinaux, tels que les gaz intestinaux et les ballonnements.
Les troubles digestifs dus au stress figurent quant à eux parmi les plus fréquents actuellement. Ils surviennent en cas de dépression poussée, et dans les situations de deuils ou de déceptions. Contrairement à une dyspepsie, ils ne sont pas la conséquence d’un mauvais déroulement de la fonction de digestion. Ils se manifestent par une anorexie sélective, et une perte d’appétit. Pour leur prise en charge, le volet psychologique n’est pas à banaliser.
Pour ce qui est des troubles digestifs dus à une maladie sous-jacente, ils sont peu fréquents. Cependant, ils constituent une part non négligeable des atteintes digestives. Ils surviennent lorsque vous faites objet d'une maladie qui impacte la digestion et se manifestent par des symptômes variés selon le cas. Le GERD (reflux gastro-œsophagien pathologique) est la principale maladie qu’on associe à la survenue de troubles digestifs.
Qu’est-ce que le GERD ?
Le reflux gastro-œsophagien pathologique est une affection qui se caractérise par une forte inflammation de la cavité œsophagienne. Il s’accompagne d’une irritation de l’œsophage et résulte généralement d’une hernie hiatale. Le sujet qui fait objet à un reflux gastro-œsophagien est en proie à toutes formes de troubles digestifs et a du mal à déglutir les aliments.
Comment traiter un trouble digestif comme une douleur d'estomac ?
Pour faire le traitement d’un trouble digestif ou douleur d’estomac, vous pouvez consulter un docteur qui va vous examiner. Soit, il faut vous rendre directement dans une pharmacie pour vous procurer les médicaments dans le traitement des troubles digestifs. Par ailleurs, il existe aussi des produits naturels que vous pouvez utiliser pour traiter vos troubles digestifs. Ainsi, il existe certaines plantes et huiles, ou même des graines que vous pouvez utiliser pour traiter les troubles digestifs.
Quelles solutions naturelles permettent de traiter les troubles digestifs ?
Pour pallier les problèmes d’ordre digestif, diverses solutions naturelles peuvent être utilisées. Retrouvez quelques-unes des plus efficaces dans les rubriques ci-dessous. Retenez, par ailleurs, que les solutions naturelles proposées ne seront efficaces que si les symptômes que vous ressentez ne sont pas secondaires à une autre affection. Dans ce cas, une prise en charge médicale est requise avant l’utilisation des solutions naturelles qui sont proposées.
La camomille
Excellent pour pallier les atteintes digestives, et en particulier les maux stomacaux, la camomille est l’un des remèdes les plus utilisés en phytothérapie. Elle est réputée pour son efficacité et peut s’utiliser de diverses manières. Cependant, la forme infusée est celle qu’on vous recommande d’utiliser. Pour réaliser une infusion de camomille, il suffit de recueillir quelques pieds de camomille, de les nettoyer et de les faire infuser dans de l’eau bouillie pendant cinq minutes environ. Vous pouvez boire jusqu’à un litre de l’infusion de camomille par jour.
Le fenouil
Le fenouil est comme la camomille, une plante de choix pour traiter les atteintes digestives. Il peut s’utiliser de diverses manières, même si la forme infusée est la plus courante. Pour réaliser une infusion de fenouil, il faut aussi recueillir les pieds de fenouils, les nettoyer, et les faire infuser dans de l’eau bouillie pendant quelques minutes. Comme pour l’infusion de camomille, un litre de l’infusion peut être bu par jour.
L’anis
Pour finir, l’anis est un autre ingrédient très efficace que vous pouvez utiliser contre les atteintes digestives. Réputée pour ses vertus carminatives, elle est utilisée de diverses manières en phytothérapie. Néanmoins, la forme infusée est la plus fréquente. Pour réaliser une infusion d’anis, il vous suffira de recueillir la plante, de la nettoyer et de la faire infuser dans de l’eau chaude.