Le yoga est une discipline ancestrale dont l'origine remonte à plus de 5000 ans. Ayant connu une évolution constante au fil des siècles, elle est actuellement une pratique très prisée. Réputée pour ses différents bienfaits sur le bien-être mental et physique, cette activité se décline en différents styles et peut répondre à divers objectifs. Elle est essentiellement basée sur la respiration prof...
-
-
La sauge est une plante aromatique de la famille des Lamiacées qui est reconnue pour ses feuilles aux multiples bienfaits pour la santé. Ces feuilles souvent utilisées en cuisine et en médecine naturelle regorgent de composés actifs tels que les flavonoïdes et les acides phénoliques, ce qui leur confère diverses propriétés. Explorez en détail les vertus thérapeutiques des feuilles de sauge ainsi ...
-
Le maté, ou yerba maté, est une infusion préparée à partir des feuilles séchées et torréfiées d'une plante nommée Ilex paraguariensis, qui appartient à la famille des houx. Le maté se boit à l'aide d'une paille métallique appelée bombilla ou frate, qui sert à la fois de filtre et de cuillère, dans un récipient généralement fait d'une calebasse, appelé mate. Le maté est originaire du territoire ...