Le thym est une plante principalement connue pour son côté aromatique. Il est très apprécié en cuisine. Outre son utilisation sous forme d’herbe en cuisine ou de tisanes, il est également utilisé sous forme d’huile essentielle. Contrairement à la majorité des plantes, il existe trois types d’huiles essentielles issues du thym. Certaines sont plus utilisées et plus connues que d’autres. Les modes d’utilisation sont très différents ainsi que la toxicité. Quels sont les différents types d’huiles essentielles de thym ? Quelles sont les propriétés de chaque huile essentielle de thym ? Quel est le mode d’utilisation de chacune de ces huiles bio ?
Pourquoi utiliser l'huile essentielle de thym ?
Le nombre important de bienfaits de l’huile essentielle du thym est la principale raison de son utilisation. C’est un produit bio, donc au caractère invasif réduit, qui possède les mêmes propriétés que certains médicaments vendus chers dans les pharmacies. Cette huile essentielle a prouvé son efficacité au fil du temps. Elle a été étudiée. Ses avantages ainsi que ses limites sont connus. Après vous être informés sur cette huile bio, vous pourrez l’utiliser sans aucune crainte.
Quels sont les types d’huiles essentielles de thym ?
Il existe trois différents types d’huiles essentielles de thym. L’existence de ces différents types est due à la disponibilité de plusieurs variétés de thym. On retrouve ainsi l’huile essentielle de thym à thujanol, à linalol et à thymol. Chaque huile a ses propres propriétés physiques et ses bienfaits. Celle au thujanol est la plus connue et utilisée tandis que celle au thymol est la moins utilisée. Il est important de se renseigner sur chacune d’elles avant toute utilisation, car quelques gouttes de trop peuvent avoir des conséquences lourdes même s’il s’agit d’un produit bio.
Quels sont les bienfaits du thym ?
Avant d’être consommé sous forme d’huile, le thym sous sa forme simple possède ses propres bienfaits. La première vertu du thym est sa propriété antiseptique. Que ce soit le thym à thymol ou n’importe quel autre type, on note une richesse en phénols. Ces derniers confèrent à la plante des propriétés antiseptiques. La deuxième est la richesse en vitamine K. Cette dernière est importante pour la fabrication des facteurs de la coagulation. Comme autre bienfait, on note la lutte contre le stress.
Huile essentielle de thym à thujanol
Les huiles essentielles à thujanol sont obtenues à partir des sommités fleuries de la plante. On retrouve cette huile surtout en France et dans ses pays limitrophes. Ce type d’huile est contrairement aux autres sans aucune toxicité pour l’organisme. Elle peut donc être utilisée aussi bien par les enfants que par les adultes. Elle est connue pour ses propriétés antibactériennes, antiviral surtout dans les affections des voies respiratoires, antimycosiques et immunostimulantes. Sur le plan psychologique, elle serait neurotonique. Il suffit d’appliquer quelques gouttes sur la partie souhaitée ou de faire diffuser l’huile pour profiter de ses bienfaits.
Huile essentielle de thym à linalol
Elle est obtenue comme la précédente après distillation des sommités fleuries. Elle est connue pour ses propriétés antibactériennes et antiseptiques. Contrairement aux autres huiles essentielles de même type, elle peut être ingérée par l’être humain. Son activité permettra de venir à bout des infections du tube digestif comme la gastro-entérite. Pour camoufler son goût et son odeur, quelques gouttes peuvent être mélangées au miel ou diluées dans de l’huile végétale bio avant d’être ingérées. Elle est également efficace sur l’arbre respiratoire.
Huile essentielle de thym à thymol
Il faut d’emblée savoir que le thymol est à utiliser avec beaucoup de précautions, et surtout pas sur les enfants et les femmes enceintes. L’huile essentielle de thym à thymol est un antiinfectieux. Il agit sur les voies respiratoires, l’appareil urinaire et gynécologique, la peau. Elle est considérée comme toxique pour la peau. Il faut donc impérativement la diluer avec une quantité importante d’huile végétale (environ 95 %). Même lorsqu’il s’agit d’une simple diffusion, la dilution des gouttes utilisées est incontournable. Elle peut être diluée avec d’autres huiles essentielles comme celle du thujanol et celle d’eucalyptus.
Quel est le prix de ces huiles essentielles ?
Contrairement à ce que l’on peut penser, elles ne sont pas toutes vendues au même prix. La moins chère est la plus toxique. Il s’agit de celle au thymol. Il faut compter environ huit à dix euros pour avoir dix millilitres, soit quelques gouttes du produit. La plus chère est celle au linalol. Pour la même quantité que précédemment, vous devrez dépenser un peu moins de cinquante euros. Pour la dernière du groupe, le prix est entre quinze et vingt euros pour dix millilitres.
Le thym est utilisé pour la fabrication d’une huile essentielle possédant plusieurs propriétés. On en retrouve trois types. Selon le type, cette huile a des propriétés antiseptiques, antibactériennes, neurostimulatrices ou encore antivirales. Elle peut agir sur la peau, le tube digestif, les arbres urinaires et respiratoires, la filière gynécologique. Elle peut très vite devenir toxique pour l’homme. Il est donc conseillé de la diluer avant toute utilisation. La forme issue du thymol est interdite aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes. Elle ne doit pas non plus être utilisée à la moindre occasion.